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“迎亚运,瑜你一起健康行” ——快鹿集团瑜伽户外活动
作者:陈茹
责任编辑:
来源:永乐际网页版登录入口工会
时间:2023-09-26
       为迎接“亚运”盛会的到来,引导鼓励职工参与运动健身,更好地提高职工的凝聚力,激励职工加强交流、增进友谊、促进身心健康,缓解工作压力,2023年9月23日,快鹿集团瑜伽俱乐部前往文成开展“迎亚运,瑜你一起健康行”户外瑜伽活动。
       “空山新雨后,天气晚来秋”,秋天的山间,空气清新、体感清凉,最适合安放焦躁的身心。用平静之心在山野间深呼吸,可尽情释放压力与疲惫。迎着夕阳,伴随着舒缓的音乐,在瑜伽老师的带领下,会员们进行放松的瑜伽体式、瑜伽呼吸法练习,让杂乱的思绪跟随着呼吸平息,沉浸在自我觉知中,与自然相连结,彻底放松身心灵。瑜伽结束后,大家去山中悠游漫步、汲泉水泡茶,品味了山水时光。
       这一场瑜伽结合山林的奇妙体验,给职工们带来身心上的放松和平衡,修养身心让人忘忧,可让大家更好地全身心投入工作之中。未来,瑜伽俱乐部还将继续聚焦职工所需所盼,推出更多内容丰富的户外活动,进一步提升职工的获得感和幸福感。
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